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Monatsrückblick August – ich liebe die Berge Dieser Monatsrückblick für August könnte fast nur aus Bildern bestehen. Denn ich hatte einen Arbeitsurlaub mit meiner lieben Kollegin Ulla Keller in Füssen. Darüber gibt es eine Menge zu berichten, denn wir haben das Angenehme auf wunderbare Weise mit dem Nützlichen verbunden. Aber das war nicht das Einzige… Monats­rückblick August 2021 – ich liebe die Berge weiterlesen

Ein Morgen voller Tränen und Traurigkeit Heute morgen schien sie unendlich zu sein, die Traurigkeit. Die Tränen wollten nicht versiegen. Alle Selbstzweifel, die ich schon mein ganzes Leben lang mit mir herum trage, waren zur Stelle, um sich zum Dienst zu melden. Die Energie, die ich gestern noch hatte, komplett verschwunden. Und die Gedanken kreisten… Über das Aufgeben und die Traurigkeit weiterlesen

Wo beginnt die Systemrelevanz oder eher Mensch-Relevanz in der Kultur? Heute morgen fing ich nach längerer Pause wieder an, an meinem Buch zu arbeiten. Ich startete damit, das Kapitel über das Integrale Modell von Ken Wilber zu überarbeiten, um wieder in den Fluss des Buches zu finden. Ein Teil war bisher nur angedacht und ich fing… Ken Wilber und die Systemrelevanz der Kultur weiterlesen

Salsa und Singen haben viel gemeinsam Wer hätte gedacht, dass Singen und Salsa tanzen so Vieles gemeinsam haben? Es ist schön in den Blog Artikeln, nicht nur über meine Arbeit oder über das Buchprojekt zu schreiben, sondern auch über das, was mich sonst noch innerlich und emotional beschäftigt. Und da steht der Tanz gerade an… Ein tolles Hobby: Salsa tanzen weiterlesen

Wanderung um den Alpsee Hauptdarsteller:innen: Der See, die Farben, die Berge und zwei Schlösser Heute haben wir bei extrem heißem Wetter eine ganz, ganz kleine Tour gemacht. Simplemente, um den Alpsee. Das dauert ca. 1,5 Stunden, je nachdem wie lange man sich mit photographieren und baden aufhält 😎 Und beim knipsen kann man viel Zeit… Wandern die zweite – Alpsee in Hohen­schwangau weiterlesen

Der Morgen begann mit wunderbarer Sonne und einem herrlichen Ausblick. Ich bin noch in Füssen, Arbeitsurlaub mit der Kollegin und meinen Sohn besuchen. Vor dem ausgiebigen Brunch noch ein Spaziergang nach Bad Faulenbach mit meinem Sohn und seinem Vater. In Bad Faulenbach gibt es auch dies lustige Haus, was mir erst dieses Mal aufgefallen ist,… 12 von 12 im August 2021: 20. Geburtstag meines Sohnes weiterlesen

Blog-Dekade – eine tolle Herausforderung Vom 1.-10. August fand die Blog Dekade mit Franzi Blickle aus der Content society von Judith Sympatexter Peters statt. Eine coole Idee, 10 Artikel in 10 Tagen schreiben. Sich trauen, auch mal nicht Perfektes zu veröffentlichen, einfach dabei sein und schauen, was geht. Ich liebe Herausforderungen und Challenges, auch wenn… Blog Dekade – 10 Blog Artikel in 10 Tagen weiterlesen

Der erste Beitrag in meinem neuen Wander-Blog Das ist wieder so typisch Hilkea, das bin ich. Anstatt einfach nur einen kleinen, netten Artikel über eine wunderschöne Wanderung zu schreiben und es mir damit heute leicht zu machen, überlege ich, dass ich so etwas schon immer machen wollte. Auch andere Menschen suchen schöne Routen und sind… Sollte ich einen Wander-Blog starten? Tegelberg im Allgäu weiterlesen

Die nächsten Projekte Was ist das Gegenteil zu einem Loch, zu einem Sommerloch in diesem Fall? Ein Winter-Füllhorn? Ach ja, der Herbst käme noch dazwischen und auf den bin ich schon ganz gespannt. Momentan sitze ich mit meiner Kollegin Ulla Keller in Füssen und wir lassen es uns und unserem Business gut gehen. Die neue Homepage… Das Ausfüllen des Sommerlochs mit Buchstaben und Worten weiterlesen

Der Beginn einer Helden Reise Heute ist eine echte Heldenreise dran, naja, eigentlich ist es ja eine Heldinnenreise. Denn ich wachte auf und hatte keine Ahnung, was ich am heutigen Tag für meine Blog-Dekade bloggen sollte. 🙄 Ni idea, wie die Spanierin sagen würde und das Wissen, dass die angefangenen Artikel nicht weit genug recherchiert waren,… Die Heldenreise und mein Buch – Teil 1 weiterlesen

Erster öffentlicher Auftritt des Weibs in diesem Blog Länger habe ich überlegt, wann ich das erste Mal ganz offen darüber schreiben möchte, was mich alles inspiriert hat, diese Seite “Weib– und Schreib-Seite” zu nennen. Über das Schreiben habe ich schon viel geschrieben, auch über meine inneren psycho-emotionalen Prozesse. Und da ich eine Frau bin, lässt… Das Weib, der Vagus, die Stimme weiterlesen

Ein neues Wort: Bucket List Vor nicht so langer Zeit habe ich mal wieder eine Challenge mitgemacht. In einer Woche 8 Blog Artikel verfassen – dachte ich, aber dann sollten wir sie erst einmal nur anlegen. Dieser hier liegt seitdem… und liegt … und liegt … und ist jetzt reif, wie ich finde. Und ich… Was ist (m)eine Bucket List? weiterlesen

Klang und Meditation Heute beschäftigte ich mich mit meinem Kapitel des Buches, was die große Überschrift MEDITATION hat. Zu diesem Thema fällt mir eine Begebenheit ein, die ich in Lichtenberg mit meiner Stimme hatte. Dort gibt es das Lichtenberger Institut, ein Institut, das sich mit Stimme und Instrument, mit Klang beschäftigt. Ganz früher gab es eine… Der eine Ton ist die ganze Welt weiterlesen

Mein Körper und die Skoliose Mit meinem Körper und seiner Aufrichtung bin ich gefühlt schon fast mein ganzes Leben beschäftigt. Als Teenager musste ich regelmäßig zur Krankengymnastik gehen, da ich eine Skoliose habe. Schon mit 17 Jahren durfte ich mir anhören, dass ich mit 30 Jahren nicht mehr gehen werde können und ständig Schmerzen haben… Mein Körper und ich: Alexander­technik und Rücken­schmerzen weiterlesen

Woher kenne ich Clustering? Ich habe das Clustering in einem Schreibkurs im April diesen Jahres bei Monika Stolina kennen gelernt. Für mich ist es das ultimative tool geworden, wenn es um mein eigenes Schreiben geht. Das trifft sowohl auf das Buch zu, das ich gerade schreibe, als auch für die Blog-Artikel, die ich in diesem… Was ist Clustering beim Schreiben für mich? weiterlesen

Monatsrückblick Juli – Kinder, wie die Zeit vergeht Und schon wieder ist ein Monat rum. Zeit für den Monatsrückblick. In diesem Monat hatte ich zwei Interviews auf Facebook. Eine ganz neue Erfahrung. Es wurde wieder viel geschrieben und ich habe 2 Awards gewonnen. Ein weiterer Höhepunkt war die Arbeitswoche mit meinen Kollegen. Wir haben mit… Monats­rückblick Juli 2021 – Partys, Interviews und Schwarz­wälder Kirsch­torte weiterlesen

Ein Kurs mit Feldenkrais und Stimme In den 90er Jahren nahm ich regelmäßig an einem Kurs teil, der Feldenkrais und Stimme hieß. Mein Lehrer leitete ihn mit einem Feldenkraislehrer zusammen. Sie hatten unterschiedliche, durchweg spannende Themen als Aufhänger für die Arbeit. Für mich war das eine sehr spannende Reise, die nochmal ganz anders auf mich… Feldenkrais und Bodynamic – späte Einsichten zu einer Feldenkrais Lektion weiterlesen

Eine Woche: Emotionen, Stimme und Bodynamic Heute findet eine wunderbare Arbeitswoche mit meinen beiden Kollegen Thomas Mattern und Christoph Wendel ihren Abschluss. Für eine Woche hatten wir uns bei Thomas in seinem Arbeitszimmer verschanzt, geredet, geforscht und ausprobiert. Alle drei von uns haben das Foundation Training Bodynamic gemacht. Uns interessiert dies System sehr, denn Lisbeth… Bodynamic, die Stimme, das Leben und die Gefühle weiterlesen

Es bietet sich an, bei dem Menschen Hilkea Knies ganz vorne zu beginnen mit den fun – und not so funny facts: Ich bin in Hannover geboren, habe zum Teil in Hannover studiert und lebe in Hannover. Der Stewardessen-Spruch “Nichts ist doofer als Hannover” entspricht definitiv nicht der Wahrheit, aber der Flughafen Hannover liegt auch… Fun- und not only funny facts über mich weiterlesen

Was überhaupt ist verdammt nochmal ein Rant? Kurz gesagt könnte man es übersetzen mit dem schönen deutschen Wort: SCHIMPFTIRADE !!! Und darin bin ich gut. Fragt meine Mutter. Schon als 4-5-jährige habe ich mich mitten im Kaufhaus auf den Boden geworfen und lautstark klar gemacht, dass es mich aufregt, dass ich nicht das bekomme, was… Warum ich es liebe, mich in einem Rant mal so richtig aufzuregen weiterlesen